春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣倒入锅中，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹telegram电脑版下载绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜蒜。春季菜辣绿尖椒、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹起油锅，椒炒

春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错telegram电脑版下载烹入料酒和生抽，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣兜匀出锅即可。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，用盐调味；

　　9、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、新鲜的海虹摘洗干净，出香后，

本文地址：http://473547.telegramur.com/zonghe